Ler Resumo Introdução A creatina é um suplemento amplamente pesquisado para desempenho físico e ganho muscular. Embora esteja presente naturalmente no leite materno, não há estudos que garantam a segurança da suplementação durante a amamentação. A falta de dados sobre o impacto nos bebês e nos níveis da substância no leite leva à recomendação de...
