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De 7,5 a 8,5 horas de sono por noite: dormir pouco pode matar?
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De 7,5 a 8,5 horas de sono por noite: dormir pouco pode matar?

Pesquisadores acreditam que essas pessoas tenham variações genéticas que lhes permitem prosperar com menos horas de sono. Fu cita o caso de uma pessoa de 80 anos com essa característica que continuava competindo em provas de triatlo. Em 2009, o laboratório de Fu identificou a primeira dessas variações, no gene DEC2. Dez anos depois, os...