O uso de aplicativos de delivery de alimentos está associado a comportamentos de sedentarismo, tais como menos horas dedicadas às atividades domésticas, maior inatividade física e maior tempo diante de telas e sentada. Esse é o resultado de uma pesquisa realizada pela Escola de Enfermagem da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Foram avaliados 839...
Aquecimento global já afeta nossa vida mais do que podemos imaginar (Foto: Moof/Getty Images/Veja Saúde) Continua após publicidade Ler Resumo Introdução Um estudo robusto publicado em The Lancet Global Health indica que o aquecimento global pode agravar o sedentarismo e a perda de produtividade. Temperaturas médias acima de 27 ºC e ondas de calor desmotivam...
Ler Resumo Introdução Um experimento com 16 famílias na Inglaterra revelou ganhos imediatos na memória de curto prazo de crianças e no processamento de informações e aproveitamento da insulina em adultos, após uma sessão de tag rugby. A atividade física em família surge como estratégia para a saúde cognitiva e metabólica, além de fortalecer laços....
Ler Resumo Introdução Medicamentos como Ozempic e Mounjaro transformaram o tratamento da obesidade. Um novo consenso europeu detalha como estruturar a rotina de exercícios para preservar massa magra, otimizar resultados e manter o peso a longo prazo. Compreenda a importância da atividade física e as recomendações para sua prática. Evitar perda excessiva de massa magra,...