Ler Resumo Introdução O consumo de alimentos vai além da fome fisiológica, envolvendo prazer e emoções. A busca por comida como recompensa pode intensificar-se em momentos de estresse ou tédio. O problema surge quando a alimentação se torna a principal fonte de satisfação, e a solução é ampliar o repertório de prazeres na vida. O...
Fazer as refeições e ver TV, ao mesmo tempo, pode contribuir para o ganho de peso, segundo artigo recente publicado no periódico científico American Journal of Clinical Nutrition. A conclusão veio da análise de mais de 50 estudos realizada por pesquisadores de universidades dos Estados Unidos e do Reino Unido. “Embora seja um assunto muito...
Ler Resumo Introdução O tratamento da obesidade com análogos de GLP-1 e GIP/GLP-1 permite perda de peso significativa. Contudo, manter o peso após a interrupção da medicação é um desafio, pois o organismo busca recuperar o peso perdido. A medicação deve ser vista como uma oportunidade para construir hábitos sustentáveis e não como solução definitiva....
Ler Resumo Introdução A inteligência artificial oferece dietas rápidas, mas falha em considerar fatores individuais cruciais para um plano alimentar eficaz e sustentável. Ao contrário dos algoritmos, nutricionistas avaliam histórico de saúde, rotina, preferências e aspectos emocionais. A IA pode ser uma ferramenta de apoio, mas o cuidado nutricional demanda a compreensão humana para promover...
Ler Resumo Introdução Um novo consenso europeu, publicado na The Lancet, orienta sobre o uso e a interrupção de medicamentos anti-obesidade como tirzepatida e semaglutida. A obesidade é uma doença crônica e o tratamento, contínuo, pode ser adaptado. Saiba quando ajustar doses, o risco de reganho de peso e as condições para reavaliar ou suspender...
Ler Resumo Introdução O “Mounjaro do Paraguai” é um fenômeno impulsionado por promessas de emagrecimento, mas sem garantia de segurança. Influenciadores e médicos irresponsáveis promovem sua venda ilegal. Entenda os perigos, os riscos à saúde e a ausência de fiscalização da Anvisa. Proteja sua saúde e informe-se sobre as consequências. Canetas emagrecedoras do Paraguai são...